哺乳期大补需要注意哪些问题？
病情描述：哺乳期大补需要注意哪些问题？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，哺乳期妇女宜多吃营养丰富的食物，例如猪蹄汤，鲫鱼汤，都可以促进乳汁排泄，增强孕妇体质。哺乳期妇女应注意忌食辛辣刺激性的食物，忌食寒凉性食物，同时应适当的运动，不要长时间卧床，以免引起便秘等不良反应。宜多喝白开水，使机体保持足够的水分。
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病情分析：
在哺乳期大补需要注意，首先应该以补充蛋白质为主，多吃一点鸡蛋，鱼类，瘦肉。在大鱼大肉的同时，也不能忘记补充卫生，水果蔬菜也是必不可少的，但是要注意，少吃凉性的食物，例如西瓜，更不能吃雪糕，和冷水，还有一个就是避免吃回乳的食物，例如韭菜，总之不吃刺激性的，营养搭配就行。
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