涨奶饮食有建议吗？
病情描述：涨奶饮食有建议吗？
医生回答 (2)
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李巍巍 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
出现涨奶的情况，大多数都是乳汁分泌比较足，这个时候可以考虑少喝一些汤类，少摄入一些水分，能够缓解症状。有涨奶的情况可以适当的进行热敷按摩，然后用吸奶器把奶水吸出来，也是能够帮助缓解的。因为经常出现涨奶，容易也形成肿块，情况严重的话还容易导致乳腺炎的发生。
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病情分析：
饮食方面可以适量的减少一些高蛋白质类营养物质的摄取，注意平时的生活作息，保证生活作息的规律性活动。可以适量的增加一下运动量。不要吃过于油腻的食物，以及过多的蛋白质含量的食物，都会使得病情得到相应的减轻，要慢慢的调养自己的身体。
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