哺乳期山药可以吃吗？
病情描述：哺乳期山药可以吃吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
哺乳期山药可以吃，没有影响的，可以在哺乳期全面的营养，多样化为好的，也是可以补充多种维生素，粗细搭配 ，水果蔬菜，牛奶，瘦肉，虾，坚果，海鲜，鸡汤，骨头汤，等都是可以吃的，有利于提高奶水的质量，可以让宝宝吸收，有利于健康的成长。
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杨桂梅 主治医师
来宾市兴宾区城厢镇卫生院 一级丙等
哺乳期山药是可以吃的，因为山药的主要作用是补气，没有副作用，对宝宝没有影响。哺乳期饮食确实比较讲究，吃清凉的东西太多又容易导致宝宝腹泻，吃酸辣食物要容易导致宝宝大便不畅等。哺乳期间饮食一般是以清淡为主，多喝些鸡汤、骨头汤，以使乳汁分泌更多。
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