产妇哺乳奶水少了怎么办？
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白富梁 主治医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
产后乳汁少考虑有可能是产后气血虚引起的。建议你可以口服些补益气血催乳的中药调理一下。注意休息，加强营养，饮食作息规律，保持心情舒畅，多进些汤汁。不要吃生冷食物和辛辣刺激的食物，睡眠要充足，多让宝宝吸吮。也可以多喝些鲫鱼汤，也是有利于乳汁分泌的。
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病情分析：
产妇哺乳奶水少了，尽量的还是要避免吃药催乳，可以通过食物调理，要经常让孩子吮奶头，以刺激乳腺分泌乳汁，注意饮食清淡，多吃些富于蛋白质和各种营养的食物，多喝鱼汤、猪蹄汤、小米粥、骨头汤，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃寒凉、幸辣、油腻的食物，保持心情舒畅。
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