糖尿病护理方法有哪些？
病情描述：医师你好，我是个25岁的男士，这段时间感觉糖尿病的出现严重扰乱了我的生活，一时手足无措，想知道糖尿病护理方法有哪些？
医生回答 (2)
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张应鹏 主治医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
你好:1. 饮食护理严格按糖尿病饮食进餐。
①三餐热量分配 ②食物的选择 2.运动治疗的护理
(1)要求病人坚持长期而有规律的体育锻炼。
(2)采取的锻炼形式应为需氧活动,如步行、骑自行车、健身操及家务劳动等。
(3)作用及其预防: 1)常见副作用:包括低血糖、高血糖和酮症、心血管意外和运动系 统损伤。副作用的发生主要与活动强度、时间、活动前进餐时间、
食品种类、活动前血糖水平及用药情况有关。 2)副作用的预防:1型糖尿病人在活动前须 少量补充额外食物或减少胰岛素用量。 活动量不宜过大,时间不宜过长,以 l5~30min 为 宜。 此外,为避免活动时受伤,应注意活动时的环境。活动时最好随身携带甜点心及病情 卡,以备急需。
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病情分析：
你好，糖尿病病人应规范用药，不要随意减量，掌握好吃饭、吃药时间，应定时、定量、定餐，规律服药，才能保证血糖稳定。
少吃油腻和煎炸食物，适量吃鸡、鱼、瘦肉，多吃蔬菜，避免饮酒。含糖多的甜食和水果，尽量少吃或不吃。另外糖尿病病人外出时应随身携带一些点心和糖果，在出现低血糖时及时服用。
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