关于小孩的健康问题?

病情描述：医生您好！我的儿子今年五岁多了，平时时候吃的特别多，身体一直像很健康，但是他的身体却非常的肥胖，我怕长期下去对他的身体健康有影响，所以在这里我想问一些关于小孩的健康问题?像我儿子这样该怎么减肥，但是不影响身体呢？

医生回答 (2)

桑桂梅 副主任医师
新乡医学院第一附属医院三级甲等

病情分析：

孩子现在的情况不用刻意的减肥，一般长大后可以慢慢的变瘦，现在主要是小儿肥的情况，平时也是要注意饮食习惯，多吃一些水果和蔬菜，粗粮等，也是要适当的活动身体，补充多种维生素，有充足的睡眠，另外也是要适当的户外活动，多晒太阳，这都是有利于孩子的健康成长。
张建国 医师
威县妇幼保健医院二级

病情分析：

你好，你说的情况，建议你孩子平时多运动，多锻炼身体即可，如跑步，跳绳，骑小车子等等，注意营养均衡搭配，多吃蔬菜水果，奶类，鸡蛋，豆类，瘦肉等等，禁吃油腻及高蛋白食物，要少食多餐，不要暴饮暴食。注意规律作息，早睡早起，现在还在正是长身体的时候，不要刻意的去减肥的。