怀孕注意什么？
病情描述：我现在怀孕了，大概有2个月吧，我这是第一胎，不是很了解孕妇那些事，老人也不在身边。想咨询一下怀孕注意什么？有没有什么禁忌？我可以跑步锻炼身体吗？因为我一直很喜欢跑步的。
医生回答 (2)
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病情分析：
怀孕两个月这种情况属于孕早期，是不可以做剧烈运动的，也不可以跑步锻炼身体。要注意休息少活动，多喝水，多吃点新鲜的蔬菜水果，多吃点营养价值高的食物，少吃油腻辛辣的食物，要按时做孕检，多补充些钙和铁，怀孕早期不可以吃螃蟹，桂圆，木耳等容易引起先兆流产。
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病情分析：
怀孕后是不可以做剧烈运动的，特别是前三个月，胎盘着床还不是太牢固，跑步是很容易造成流产的，可以适当的散步，来增加自身体能，前三个月一定要注意营养摄入的均衡，多吃一些蛋白质矿物质含量丰富的食物，注意叶酸的补充，多休息避免劳累熬夜，前三个月禁止性生活。
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