预防结石病方法有哪些？
病情描述：预防结石病的方法有哪些？一般什么情况下会造成结石病呢，年龄越大，患结石病的风险是不是越大呢？用什么样的方法来预防比较好呢？在平时有哪些相对来说比较健康的生活习惯是有好处的呢？
医生回答 (2)
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曹广 主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
预防结石并的方法主要有多喝水，多排小便，然后多吃蔬菜水果，尽量避免进食含草酸高的食物。患结石的概率与年龄是没有任何直接关系的，需要改善不良的生活饮食习惯来降低患结石的概率，如果患有结石需要注意定期进行复查，了解结石的变化情况，必要时需要手术治疗。
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欧狄华 医师
萍乡市湘东区湘东镇卫生院 一级
预防结石病，平时一定要多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜，饮食清淡，不要吃辛辣刺激的食物，不要吸烟喝酒，平时要多休息，劳逸结合，养成良好的作息习惯，不要熬夜，每天可以适度的进行体育锻炼，加快消化，增强机体免疫能力，保持良好的心态，愉悦的心情是尤其重要的。
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