肚子胀而且便秘吃什么？
病情描述：肚子胀而且便秘吃什么？
医生回答 (2)
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路华 副主任医师
贵州医科大学第三附属医院 三级甲等
肚子胀而且便秘可以口服润肠通便的药物进行调理，有利于改善症状，喝点蜂蜜水，多吃一些新鲜的蔬菜，有利于促进胃肠道的蠕动，改善便秘，不要长时间的久坐，不要吃过于油腻，含糖多的食物，多吃一些高维生素和高蛋白含量丰富的食物补充营养，有利于增强体质，增加身体的抵抗力。
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杨秀红 医师
寿光市人民医院羊口分院 二级
肚子胀便秘，考虑胃肠功能紊乱，或者消化不良等原因引起的，平时注意饮食调理，不要食用辛辣刺激性的食物和生冷食物，多吃一些含膳食纤维素高的食物，比如芹菜，韭菜等等。可以热敷腹部，适当运动或者用手顺时针揉腹部，促进胃肠蠕动。
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