我想有个自己的宝宝怎么办？
病情描述：结婚以后一直没有怀上孩子，开始是因为我的毛病，后来检查出来不是我的毛病，是老公的毛病，说是精子的活率不高，质量不太好，所以我想有个自己的宝宝，不知道怎么才能做到这一点呢？
医生回答 (2)
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王仕奎 主任医师
郑州大学第一附属医院 三级甲等
首先，这种情况是需要提高精子质量的，戒烟戒酒也是有利于身体恢复的，同时，按时作息，不要熬夜，缓解压力，不要太过于紧张，压力太大，也可以挂中医科用些中药进行调理，中药相对来说，副作用比较小，对身体的调理，相对来说也是比较不错的选择，如果没有效果也可以选择试管婴儿。
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病情分析：
为您和您的爱人及时的去妇科检查一下是否能够做试管婴儿，女性在平时一定要注意个人卫生，穿宽松棉质的内裤，不要穿过紧的内裤，内裤在太阳底下暴晒，每晚用温水清洗外阴，月经期间内不能有性生活，不能进行盆浴和坐浴，以免引起宫腔内的感染和炎症的发生，月经期间内要注意腹部保暖，避免着凉。
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