肺气肿应该如何保养？

病情描述：我之前一直咳嗽，咳了很久，越来越严重，去医院做了检查，查出我是得了肺气肿，我不知道我平时有什么习惯让我得了这个病，我得改，得了肺气肿应该怎样调理身体？

医生回答 (2)

乔贵宾 主任医师
广东省人民医院三级甲等

病情分析：

首先要戒烟。吸烟会对呼吸道和肺造成严重的伤害。烟草中含有各种有害的化学物质和微小颗粒。如果不戒烟，会进一步加重对肺和呼吸道的伤害。其次，要避免不良的生活环境，避免有害气体的刺激，室内要保持空气流通。在环境污染或者雾霾严重的情况下尽量避免户外活动，或者在户外要戴口罩。此外，还要进行一些有氧运动，经常做一些呼吸操的锻炼，提高身体各脏器的功能。另外，生活中还应该注意营养平衡，多吃一些富含蛋白质和维生素的食品，避免感冒和上呼吸道感染。多饮水，保持空气的湿润。
张学新 主治医师
东营市河口区中医院二级乙等

病情分析：

患有肺气肿饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃富含优质蛋白质的食物，尽量不要吃辛辣、油腻、烧烤等刺激性或难以消化的食物，不要去人多的场所，不要去空气不新鲜，花粉灰尘比较多的环境，外出时戴口罩，不要吸烟，平时可以锻炼身体，如走路、慢跑等，锻炼肺功能。