小孩爱生病注意什么？

病情描述：我是一个小孩的爸爸，我的孩子今年5岁了，小家伙的身体不是太强壮，总是喜欢生病，给人的感觉特别的瘦弱，我想知道，小孩爱生病注意什么？我应该如何做来增强孩子的体质呢？请告诉我，谢谢。

医生回答 (2)

杨小凡 副主任医师
山东大学齐鲁医院三级甲等

病情分析：

考虑是个人体质的问题。建议平时可以多锻炼身体，比如多带他跑步，做一些游戏，玩球等，也可以适当的口服提高抵抗力的保健品。平时的饮食要均衡，可以多吃含蛋白质丰富的食物，比如鸡蛋，鱼类，牛奶等，多吃新鲜水果和蔬菜，忌辛辣刺激的食物。
冯海桃 副主任医师
山西省天脊医院二级甲等

病情分析：

宝宝爱生病就要注意是营养不良，也可能是照顾不周到引起的，首先一定要给宝宝养成良好的生活习惯，不要挑食偏食，根据气候的变化，给宝宝适当的增减衣服，同时让宝宝多晒晒太阳，多吃钙铁锌丰富的食物。而且一定要按时的预防接种，平常在流感季节，一定要注意带口罩，不要到人多拥挤的地方，注意手卫生消毒，随着宝宝长大了，免疫功能慢慢就会增强的。