生小孩需要提前准备什么？
病情描述：我和我的太太已经结婚了，现在就是很希望有一个孩子，但是这个也是我们的第一次没有什么经验，希望可以孕育健康的孩子，现在准备备孕了但是很多不知道，求助生小孩需要提前准备什么？
医生回答 (2)
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病情分析：
备孕前半年，夫妻双方都要戒烟戒酒，不要接触放射线，不要接触有毒有害的物质，不要乱服用药物，备孕前三个月，女性要及时的补充叶酸，要多吃蛋白质丰富的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，女性在平时一定要注意个人卫生，每天更换内裤，每晚用温水清洗外阴，月经期间要避免着凉，注意保暖。
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病情分析：
备孕前夫妻双方必须要戒烟戒酒，备孕前三个月，女方一定要及时的补充叶酸，夫妻双方在备孕前不要接触有毒有害的物质，不要接触放射线，不要乱服用药物，要多吃蛋白质丰富的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，适当的锻炼身体，来增强体质，女性在平时一定要注意个人卫生，每天更换内裤。
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