咋样可以使人体血管软化？
病情描述：医生说我的高血压都是因为血管粥样硬化造成的，发展下去可能会得心肌梗塞，或者是脑中风，挺可怕的。所以要治疗高血压的有效办法就是使血管软化，但是咋样可以使人体血管软化？
医生回答 (2)
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病情分析：
如果其血管已经是发生的硬化性的病症了，如果想使其软化的话，也是可以，但是时间比较长，并且是还需要在饮食生活习惯上加以注意。引起动脉血管硬化的原因主要是血脂过高，应该想办法使用血脂的水平下降到正常的水平之内，所以，需要根据其检测的血脂，选择降脂的药物进行调理。
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曾辉 医师
湖南省监狱管理局中心医院 二级甲等
血管软化是个相对的过程，首先患者饮食当中要改善一些坏习惯，不能喝酒，不能抽烟，因为酒精和尼古丁对于血管内壁的伤害是比较严重的，与此同时要多吃纤维素，还有维生素含量高的食物，例如黄瓜，西红柿，苹果，西瓜，都有一定的保护血管内膜，改善血管的硬度，对于血管的预防动脉粥样硬化起到很大的作用。
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