脚步韧带拉伤，多久可以恢复？

病情描述：我今年18岁，我是一名舞蹈爱好者，上个星期在练习舞蹈的时候，不小心将脚扭伤，后来到医院拍了片子，打了药膏，目前正在家休息。请问脚部韧带拉伤，多久可以恢复？

医生回答 (2)

侯勇 主任医师
山东大学齐鲁医院三级甲等

病情分析：

患者出现脚韧带的拉伤，可能需要一周的时间恢复，这跟个人损伤的病情，治疗的方案也有关系。目前患者要注意休息，不要过度的劳累，也不要重体力劳动。可以在医生的指导下使用非甾体止痛药物，结合针灸疗法，超短波疗法，帮助病情的恢复。睡觉可以抬高下肢，帮助血液回流。
谢霞医师
东莞市第五人民医院二级甲等

病情分析：

韧带拉伤的话，一般最少需要两个星期到1个月左右。建议最近这段时间一定要多休息，避免剧烈运动，也不能跳舞，也可以到当地正规医院康复科做一下物理治疗，来促进病情的恢复，可以做一下电针治疗，中频治疗，艾灸治疗，中药熏蒸以及神经阻滞的方法来促进病情的恢复。

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