颈椎骨质增生怎么保养和治疗啊？

病情描述：我二叔的颈椎骨质增生了，是长时间坐在电脑前打字造成的，颈椎两年前就有了疼痛的情况，目前病情是加重了，颈椎上还能明显的看到凸起的骨头，颈椎骨质增生怎么保养和治疗啊？

医生回答 (2)

杨亚梦 主治医师
荆州市第一人民医院三级甲等

病情分析：

颈椎病继发引起的骨质增生建议患者针对性的口服抗增生和营养神经的药物来缓解不适，热敷和按摩颈肩部位来达到辅助治疗的功效，不要经常性的保持固定坐姿，适当的做一些颈肩部位的康复性锻炼，必要时配合医生采取手术，切除增生的骨质部位，缓解对神经的压迫。
赵淑艳 主治医师
朝阳县松岭门医院一级

病情分析：

你好，这种情况首先可以口服药物，颈舒颗粒，骨刺丸，氨基葡萄糖胶囊，还可以平时做颈椎的保健操，针灸按摩理疗的，严重的还可以进行手术治疗，平时注意休息，不要熬夜，不要过度劳累，不要长时间的玩手机或看电脑，睡眠的枕头，高矮应该舒适一些，多参加户外锻炼，保持心情舒畅。

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