睡不踏实怎么办？
病情描述：医生，我的宝宝一个多月了，白天晚上都睡的不怎么踏实，想请问一下医生，有没有什么好的法子来帮帮他睡得好一点？我平常也尽量给他吃点没怎么影响睡眠的东西了。
医生回答 (2)
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林燕 副主任医师
四川省医学科学院·四川省人民医院 三级甲等
有可能是宝宝受到了惊吓引起的症状，首先宝宝睡觉的房间一定要安静，不要有灯亮，不要大声的说话，如果大声的说话都会吵到宝宝，宝宝睡不好一定要多给宝宝爱抚，如果宝宝睡不踏实的话，可以轻轻的拍一下宝宝，这样让宝宝感到安全感，宝宝就可以睡觉踏实了，不要过于担心。
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病情分析：
一个月的宝宝睡觉不踏实都是因为缺钙的原因引起的，可以适量的给孩子吃一些鱼肝油或者是维生素ad，都有助于帮助孩子的钙质吸收，可以适量的带孩子晒太阳，也有助于钙质吸收，哺乳期的妈妈也可以多吃一些含钙量高的食物，例如虾皮儿，核桃，吃蔬菜水果，都有助于孩子补钙。
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