哺乳期凤梨可以吃吗?
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病情分析:
你好,哺乳期是可以适量吃些凤梨的。不要过量食用,防止引起宝宝腹泻,哺乳期营养均衡饮食,多吃蔬菜水果,鸡蛋,奶类,豆类。瘦肉,排骨及鸡汤等等,多喝汤水。多喝水。不要吃辛辣刺激性及冰冷的食物。要劳逸结合,多注意休息。保持乐观心态及充足睡眠即可,适当增加锻炼身体。祝健康!
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病情分析:
您好,很高兴为您解答。哺乳期是可以吃凤梨的。凤梨中含有多种维生素,适合哺乳期女性服用。不许女性还可以多吃,温软,容易消化的食物,多吃一些高蛋白食物,比如鸡蛋,瘦肉,鱼类,小米粥等。不要吃生冷辛辣刺激性的食物。同时还要注意多休息,不要熬夜。