一直吃不胖应该怎么办?
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桑桂梅 副主任医师
新乡医学院第一附属医院 三级甲等
有的人天生就是易瘦的体质,怎么吃都吃不胖,身体内不存脂肪,只要你能保证身体健康就可以了,不用过于的纠结,如果没有消化不良,腹泻或者是腹胀等症状,考虑脾胃功能没有什么不好,平时不用过于的担心,饮食的口味要淡,以容易消化的软食为主,多吃一些高蛋白的食物加强营养。
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龙其金 主治医师
枣庄矿业集团滕南医院 二级甲等
你好,可能是体质问题。瘦人多火,吃进去的食物可能被火大消耗能量了,你可以吃中药调理体质。可能能量代谢转化有问题。可能是肠道吸收能力低下。吃进去的营养物质不能转化,当废物排泄出去了。吃不胖有口福,大部分人都是吃点就容易变胖的。你可以天天吃美食,吃大量零食,把挣来的钱都买成食物吃掉,你可能还是吃得不够多。
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