糖尿病人饮食注意哪些?
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病情分析:
糖尿病的患者饮食因素是很重要的,在饮食上一定要谨慎的,如果饮食不当就容易加重病情,不要吃太饱啦,要控制体重,要适当的活动锻炼身体,要掌握住饮食原则,不要吃黑糖白糖,不要吃含糖量较高的水果,可以吃苦瓜,吃柚子,可以辅助降血糖的,不要生气上火。
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骆培英 副主任医师
湖北省宜昌市长阳县磨市镇卫生院 一级
你好!糖尿病饮食以清淡为主,忌辛辣油腻刺激性食物,多吃粗粮,多吃新鲜的蔬菜和水果,多补充维生素及微量元素,吃饭五分饱,坚持户外运动,节食加运动可以很好地控制血糖,饮食豆类的、瓜类的都是可以吃的,猪肉猪油少吃,生活中一日三歺有规律,养成良好的生活习惯。
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