?人流后可以做运动吗
病情描述：我前天去做了人流手术，现在已经在家躺了两天了，感觉全身不运动，好像手脚都不麻利了，而且很无聊，所以我想了解一下，人流后可以做运动吗？谢谢医生。
医生回答 (2)
-
-
-
王冬娜 副主任医师
首都医科大学宣武医院 三级甲等
流产后人们可以锻炼身体，但不建议在人流半个月内做太多运动。在这个阶段，运动量要根据运动量的幅度和大小而定。毕竟，流产是一种手术创伤，所以大多数人需要休息1~2周。在这个阶段，你需要避免剧烈的运动，适当的走路，或者练习简单的瑜伽动作，同时随着营养的增加，我们可以慢慢恢复健康。
-
-
-
-
杨中甫 主治医师
朝阳县第三人民医院师 一级甲等
人流之后在一周内是不建议运动的，并不是说需要一直躺着可以起来适量活动，可以慢走，但是不能太过于劳累，因为走得太多，会造成腿部酸痛，而且做完人流之后由于激素水平改变，身体比较虚弱，所以这个时候确实需要静养，而且营养需要搭配均衡，不能吃生冷硬辛辣刺激性的食物。
-
相关视频
相关疾病
相关语音
相关文章
-
-
人流后怎么快速恢复？
随着社会改革开放的发展，婚前性行为已经变得普遍了，虽然很多年轻男女婚前就有性行为... 详细»
-
-
人流后奶疼痛怎么回事？人流后奶痛怎么办?
很多的女性都有过意外怀孕的经历，在还没有决定要小孩的情况下，有的性会选择去做人流... 详细»
公众号
头条号
百家号