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脸色差,该怎么办?

病情描述:最近这一个月以来,我因为学习压力比较大,晚上都睡不着,每次都要等半夜三四点才睡着,导致这几天脸色看起来特别的差,而且胃口也很差,吃完饭总觉得想吐。脸色差,该怎么办?
医生回答 (2)
  • 赵林
    赵林 副主任医师
    山东省立医院 三级甲等
    病情分析:

    脸色差想吐,比较常见的原因是熬夜、过度的疲劳,脾胃功能失调引起的,建议平时要按时的入睡,晚上睡觉前口服安神养脑的药物改善睡眠,调节情绪,不要过于的紧张,口服一些健脾养胃的药物进行调理,生冷、油腻辛辣和刺激性的食物不要吃,平时的饮食口味要清淡。

  • 龙其金
    龙其金 主治医师
    枣庄矿业集团滕南医院 二级甲等
    病情分析:

    你好,可能需要去医院检查一下,是否有什么毛病引起。如贫血,肝肾疾病等。平时不要熬夜。熬夜害处非常大,可以出现脸色不好。还会胃肠道功能不好,应该学会降低各种压力。加强营养。多吃具有补气血的食物,多喝薏米粥,美白去水肿。水芹菜天生美容菜,莲藕配花生清热润皮肤。

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赵林
赵林 副主任医师

山东省立医院 中医科

擅长:神经系统和呼吸系统疾病的中西医结合诊治,尤其擅长对抽动症的中西医结合诊治
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