小孩子睡觉不安稳怎么办？

病情描述：医生好，我儿子今年3岁了，他这几天不知道怎么回事睡觉很不安稳，总是睡到半夜就哭着喊妈妈，白天带他玩的时候也没有让他受惊，不知道是怎么回事，请问小孩子睡觉不安稳要怎么办呢？

医生回答 (2)

杨小凡 副主任医师
山东大学齐鲁医院三级甲等

病情分析：

建议带孩子去医院抽血做一下微量元素检测，看看是否是缺钙导致的，如果缺钙的话可以在晚上睡前适量服用儿童补钙的营养药物来补充，白天多去户外晒晒太阳，如果不能经常去户外晒太阳的话，需要服用鱼肝油来补充维生素d，以促进摄入的钙质被身体所吸收，使补钙的效果更快。
冯海桃 副主任医师
山西省天脊医院二级甲等

病情分析：

宝宝睡不安稳，一般考虑是由于缺乏维生素d或者是钙引起的，由于宝宝生长越快，所需营养物质相对越多，如果没有给宝宝及时的补充葡萄糖酸钙口服液，就会导致宝宝睡觉不踏实。平常一定要给宝宝加强营养，多吃钙铁，锌丰富的食物，不要给宝宝挑食，或者是偏食，白天多晒晒太阳，晚上睡觉前可以多喝点儿牛奶，或者是口服点葡萄糖酸钙口服液，同时多给宝宝安抚，不要给宝宝穿得过多，过热，都会影响宝宝的睡眠，慢慢调理就会好的。