哺乳期大排可以吃吗?
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病情分析:
您好!哺乳期妇女由于产后体质比较虚弱,因此,需要有足够的营养才能够有利于产后身体的恢复,以及满足宝宝的需要。合理饮食,荤素搭配,营养丰富且易于消化吸收,大排是可以吃的,也不要吃太多,以免影响脾胃的消化。同时注意休息,避免劳累,保持心情愉悦。
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陈建凤 医师
淮南市潘集区高皇镇计生服务所 一级
您好,很高兴为您解答,哺乳期是可以吃排骨的,一般最好做成,容易吸收的汤类,比如花生炖排骨等,还可以促进乳汁的分泌,另外还包括新鲜的鱼汤,鸡汤,不吃药保持心情舒畅,生活规律,不要熬夜,少吃刺激的食物,希望我的回答可以帮到您。
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