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11个月宝宝吃什么好?

病情描述:宝宝快添加辅食了,但是我也没有经验,毕竟是第一次做妈妈,也不知道给她吃什么,所以一直拖到现在也没有给宝宝添加辅食,现在宝宝有些缺营养了。请问11个月宝宝吃什么好?
医生回答 (2)
  • 陈杰
    陈杰 副主任医师
    中日友好医院 三级甲等
    病情分析:

    11个月大的宝宝已经可以添加辅食,因为只喝奶粉不能满足宝宝的身体需要。家长需要注意平衡宝宝的膳食结构、保证宝宝食谱的多样性。另外,宝宝吃的饭还是要单独加工,宝宝可以吃各种蔬菜,肉类,蛋类,豆制品等。最好不要只吃水或泥状的食物,这样的话不利于宝宝咀嚼和吞咽能力的发展,可以吃碎菜或颗粒状的食物。

  • 陆森
    陆森 副主任医师
    锦州市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    11个月的宝宝可以吃的食物是比较多的,一定要做到饮食的营养全面均衡,荤素搭配好,多吃新鲜的蔬菜水果,而且给孩子的饮食当中一定要做得精细一些,就少吃多餐,不要暴饮暴食,而且,一定要细嚼慢咽,不要吃得过于着急。要多关注孩子的身体健康,养成良好的生活习惯。

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陈杰
陈杰 副主任医师

中日友好医院 儿科

擅长:儿童矮小症及性早熟的诊治、儿童常见病的诊治、儿童生长发育测评、儿童身高促进、儿童神经心理发育测评、母
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