脚一动抽筋有哪些食物可以治疗下？
病情描述：脚一动抽筋有哪些食物可以治疗下？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，根据你的描述，如果你总是会出现抽筋这种症状，建议你最好是吃钙片的补充一下，一般如果缺钙会出现这种情况，食物上多吃一些牛羊肉，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，尽量少吃辛辣刺激性的食物，不能喝酒，观察一段时间，看一看有没有好转，如果不好转就去医院检查，祝你早日康复
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病情分析：
出现这种情况，主要考虑是有一定的缺钙导致出现的症状的，目前这种情况主要是注意多吃一些补钙的食物，比方说多吃一些虾皮，多吃一些鱼类，同时也可以多吃一些骨头汤等，都有利于补钙的情况的，也可以口服一些钙剂等共同进行调理治疗的，尽量减少一下运动量
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