糖尿病人适合吃什么食物？
病情描述：之前本来就是因为高血压一下子突然升高，头晕头疼的厉害所以去了医院住院几天，不过却检查出了我的血糖过高了，需要控制一下我的饮食控制好血糖，求助糖尿病人适合吃什么食物？
医生回答 (2)
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病情分析：
糖尿病患者适合吃的主食有米饭，馒头，花卷，包子，饺子，等，每日三餐每餐主食不要超过100克，糖尿病患者可以多吃绿叶蔬菜，比如白菜，菠菜，芹菜，莴笋，冬瓜，角瓜黄瓜，圆白菜等等，另外可以吃胡萝卜以及圆葱，糖尿病患者可以每天饮用牛奶250毫升。
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靳勇 医师
张家口市郭磊庄中心卫生院 一级
糖尿病是内分泌科的一种常见病。目前发病原因不明。主要是胰岛功能分泌不足或胰岛素抵抗所导致。日常的饮食习惯，遗传等都有可能导致。建议您饮食控制一段时间看看情况吧。这几天要多喝水，尽量少吃主食，如馒头、米饭、莜面，可以多吃新鲜的蔬菜。粥一类的食物尽量别吃。饭后半小时都去户外运动。促进糖类的排泄，看看效果怎么样？
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