血压低在生活上要注意哪些问题？
病情描述：最近总是觉得头晕昏沉沉的，整个人的精神面貌也不太好，看起来特别的疲惫，早上起来我量了一下，血压，发现我的血压太低了。请问一下血压低在生活上要小心哪些事情？注意哪方面问题？
医生回答 (2)
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高云 副主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
血压低首先饮食上要加强营养，多吃一些蛋白质维生素含量丰富的食物，一日三餐需要按时进食，特别是早餐，血压低的人一定要按时吃早餐，再就是血压低和身体免疫力不足有很大关系，一定要注意多进行体育锻炼来增强身体的抵抗力，睡觉的时候把枕头垫高，有利于血液循环。
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病情分析：
如果感觉血压比较低的话，这种情况你得注意，积极的调整饮食习惯，尽量的多吃一些蔬菜水果以及含有脂蛋白比较多的食物，同时要注意适当的运动促进和改善血管的弹性有助于改善血压状态，如果感觉血压低的比较明显，应该尽早到医院心内科进一步检查，排除是因为心脏疾病的原因导致的低血压的情况。
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