怎么才能让肠道健康呢？
病情描述：我长期一个人住，因为太懒了，也不愿意自己做饭，平时都是靠点外卖对付一下，但是外卖吃久了，肠胃也吃坏了，动不动就拉肚子，以前的肠胃很好的，喝凉水都没事，现在只要吃了荤油，吹个风，就拉肚子了，请问怎么才能让肠道健康呢？
医生回答 (2)
-
病情分析：
肠道的健康是一个系统性、长期性的过程。根据你的描述，你的胃肠功能一直不好，健全肠道功能、恢复肠道健康，最主要的就是改善良好的饮食生活习惯。避免熬夜、抽烟酗酒、放宽心态、减轻压力、适当的户外运动、增加胃肠蠕动，多吃清淡易消化、绿色蔬菜和水果，少吃辛辣、油腻、高脂肪食物，养成定期排便的良好习惯。
-
-
-
吴巧真 医师
冠县公立医院清泉医院 一级甲等
出现这种情况容易拉肚子考虑，还是由脾胃虚弱引起的肠功能紊乱，这样的情况下必须要注意饮食方面的控制，不要再单纯的吃外卖或者是吃一些生冷油腻的食物，也可以通过服用益生菌的方法来进行治疗，最好是进行肠镜检查，确定是否存在其他疾病。最好是进行内窥镜检查，注意是否存在结肠炎。
-
相关视频
相关语音
相关文章
-
-
电子肠镜和肠镜的区别
不规律的生活习惯引起越来越多的人患上了肠道方面的疾病，随着肠道方面的疾病的发病概... 详细»
-
-
在肠镜下可以切除肠息肉吗
在患者做检查发现存在肠息肉的情况之后，可以预约肠息肉治疗，就是在肠镜下直接切除肠... 详细»
-
-
肠ct和肠镜有什么区别
肠ct和肠镜都是一种检查手段，对肠道的检查起到较大的作用，是目前医学上对肠道检查... 详细»
公众号
头条号
百家号