得了糖尿病怎么办?
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病情分析:
平时要把饮食控制好,基础治疗首先是控制饮食,然后是运动治疗,如果说经过这个治疗以后,血糖还是不能控制达标,就要定期监测血糖,包括他的血压、血脂,全方位都需要监测,控制达标,同时也要注意增加一下自己的运动量,多走走,合理饮食,少吃或不吃含糖类的食物,少吃盐,面食,油腻,脂肪过高的食物,多吃含膳食纤维的食物,因为膳食纤维可以减慢食物的吸收,延缓血糖的升高,又能降低胆固醇。
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刘志罡 主治医师
黑龙江省皮肤病防治所 三级
确认为糖尿病后需要进行降低血糖的药物或者用胰岛素控制血糖,要定期监测血糖,同时也要注意增加运动量,饮食也要调节,减少含糖量食物的摄入,多吃含膳食纤维的食物,因为膳食纤维可以减慢食物的吸收,延缓血糖的升高,又能降低胆固醇,利于大便,比如粗粮,蔬菜,燕麦豆类等。
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