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容易上火的人可以吃芝麻吗?

病情描述:我是属于特别容易上火的体质,只要一吃什么热的或者特别甜的东西,就会长痘痘,而且会经常便秘,听说有一种偏方说容易上火吃芝麻会好,容易上火的人可以吃芝麻吗?
医生回答 (2)
  • 赵林
    赵林 副主任医师
    山东省立医院 三级甲等
    病情分析:

    容易上火的人是可以吃芝麻的。芝麻当中含有丰富的维生素,微量元素,蛋白质,碳水化合物和其他各种营养物质,能够提高机体抵抗力,而且还有滋阴补肾的作用,没有什么副作用,不属于是辛辣等刺激性食物,不属于是热性的食物,不会引起上火,也不会导致长痘痘和便秘等情况的发生,更不会加重这些病情。

  • 申兰阔
    申兰阔 医师
    冠县清泉申尹庄社区服务站 一级
    病情分析:

    容易上火的人建议还是不要吃芝麻,容易上火吃芝麻,对于这种病情并没有很好的作用。容易上火,一定要多吃蔬菜水果,不要吃甜食,芝麻本身含油性比较多,这种情况对于长痘痘还是有一定影响的,一定注意不要再吃芝麻,不要吃高脂肪油腻的食物,需要多吃清淡比较好。

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赵林
赵林 副主任医师

山东省立医院 中医科

擅长:神经系统和呼吸系统疾病的中西医结合诊治,尤其擅长对抽动症的中西医结合诊治
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