韧带拉伤，好久不见效果怎么办？

病情描述：前一阵子因为运动前没有做热身，也想不到这方面需要注意，结果因为没有注意力度，而且动作也很大，也因为一下子运动量过大了导致韧带拉伤，好久不见效果怎么办？

医生回答 (2)

侯勇 主任医师
山东大学齐鲁医院三级甲等

病情分析：

你好，韧带拉伤之后可以出现局部的肿胀，疼痛，淤血等症状。拉伤之后要判断损伤的情况，如果是部分损伤，关节稳定性良好的话，可以用石膏固定治疗。如果是韧带损伤严重，或者是断裂，关节稳定性不好的话，还需要进行手术修复。一般韧带损伤的恢复需要一个月左右，在这段时间可以进行适当的康复锻炼。
杜建医师
合川市盐井卫生院一级丙等

病情分析：

韧带拉伤后是需要长时间休息为主，伤筋动骨一百天多，最好是休息几个月时间，短期内不会有大的好转，先可以到医院做一下针灸或者理疗促进恢复，疼痛明显的情况还要积极用药止痛，可以服用一下舒筋活络的药物，治疗期间一定避免剧烈活动，不要有体力劳动，按时复查。

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