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改善视力应怎么做？

病情描述：改善视力应怎么做？

医生回答 (2)

王文彬 副主任医师
朝阳市中心医院三级甲等

病情分析：

你好，改善视力主要是在于养成良好的生活习惯，注意休息，避免熬夜，多吃蔬菜水果，比如葡萄及蓝莓还有羊肝，忌食辛辣刺激性的食物，口服药物，熊胆丸，滴珍珠明目液，选择合理的坐姿进行读书，规律饮食按时起居，希望我的回答对你有帮助。
高香红 住院医师
昌乐县红河镇卫生院一级

病情分析：

你好，改善视力要从科学用眼开始，一定要注意坐姿正确，不要躺着看书看手机，不要熬夜看手机，看屏幕时间一定控制在1小时内，此外建议平时使用热敷眼罩缓解眼睛疲劳，还可以经常进行眼保健操，也可以盯着某处的亮光点不动训练眼睛的聚焦能力。

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朝阳市中心医院普外科; 擅长：甲状腺，乳腺疾病，肝胆外科，胃肠肿瘤等普外科疾病诊治。

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