经常出现头晕是怎么回事？

病情描述：最近过完年了，胖了大概十几斤，这两天想着开始减肥类，从这个星期一开始到今天三天了，一直都是早上吃点水果，中午不吃，下午饿了在吃点水果蔬菜，因为我体质比较差，原来都有点贫血，还有点低血糖，这几天节食总感觉经常出现头晕是怎么回事？是吃的太少了吗？

医生回答 (2)

范建振 主治医师
山东大学齐鲁医院三级甲等

病情分析：

导致经常出现头晕的情况比较多，例如血压比较低的话，可能会产生头晕的现象。这时可以采取相应的治疗方式来进行缓解。另外有贫血的人也可以会引起头晕的现象，这时在饮食上一定要加强营养，多吃一些补血的食物，来有效的进行调理。除此之外如果脑部有疾病的话，也可能会导致头晕的现象。
夏宝军 副主任医师
宿州市第一人民医院三级

病情分析：

如果出现经常头晕的情况，考虑可能是由于低血压，贫血，或者是由于低血糖的情况导致的。建议你最好是能够去医院进行一个血压或者是血糖的测量。你最近吃的过少也有很大的关系，所以以后一定要多注意吃一些营养维生素和纤维素丰富的食物。并且要注意休息，保证睡眠。