肩膀经常脱臼怎么办？
病情描述：之前上学的时候打篮球就脱臼过，后来又不小心撞了胳膊，脱臼过一次，现在胳膊就会经常性的脱臼了，胳膊不能使劲，一使劲就会很疼，稍微一撞我的胳膊，胳膊就会受伤，肩膀经常脱臼怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
肩膀经常脱臼，需要到医院进行绷带固定复位，复位之后要在专业的康复师指导下进行运动疗法，作业疗法等康复功能锻炼，平常不要劳累过度，要注意休息，平常可以多用鸡肉煲汤喝，同时在煲好的汤内加一些醋，促进钙的吸收，平常可以多吃新鲜的牛肉，羊肉等食物。
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郑奕乾 医师
文光街道社区卫生服务中心 一级
患者出现肩关节习惯性脱臼，建议在日常生活中尽量不要去参与剧烈的体育运动，比如打羽毛球，踢足球，打篮球的运动，最好是不要去参与，并且可以配合一定程度的肩关节功能锻炼。来加强肩部肌肉力量，有助于维护肩关节的稳定，也可以配合佩戴护具，来加强关节稳定。
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