维生素e的作用

你好，维生素e属于人体当中必需的一种微量元素，就有很多的作用，首先维生素e能够延缓衰老，维生素e却能够与身体自由基结合，防止细胞被氧化，从而可以保护皮肤粘膜，有利于延缓皮肤的衰老，让人保持良好的容颜，其次，维生素e具有淡化色斑清除脸部色斑的功效，可以达到美容的效果，维生素e也是提高生育能力的好帮手，特别对于男性来说，维生素e能够增强精子的活力和质量，还能帮助提高精子存活的寿命，而对于女性而言，维生素e能够帮助增强卵巢功能，帮助卵泡成熟增加。维生素e也可以起到防癌抗癌的作用，维生素e对于肿瘤细胞分化的阻止作用能够有效抑制肿瘤细胞的不断分解扩散，从而可以抑制肿瘤的生长和转移。