颈部肩部酸胀怎么办？
病情描述：我从今天起床后就觉得我自己颈部肩部酸胀，这样令我感觉到特别不舒服，抬抬头也觉得酸痛酸痛的。我想在这里请教医生，我现在颈部肩部酸胀有什么办法可以解决吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
颈部肩部酸痛的这个情况要考虑是不是由于颈椎方面的一些疾病所导致的，也要考虑，可能是没有休息好或者是睡觉的时候姿势不好所造成的是多方面的因素，也不排除可能是因为晚上受凉，那么可以进行一下热敷和按摩是可以得到改善的，平时的时候养成良好的生活和饮食习惯，多锻炼身体。
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病情分析：
颈部肩部酸胀一般考虑主要是由于肌肉劳损引起的症状，建议可以外贴一些消炎止痛的膏药来缓解疼痛不适。平常一定要避免长时间低头工作，半个小时左右起来活动一下，做一下伸展运动。也可以到当地正规医院骨外科就诊，配合物理治疗，例如电针，艾灸，中药熏蒸，推拿按摩等方法来改善症状。
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