白癜风的预防措施有哪些？
病情描述：最近一段时间看网上报道有很多人都得了白癜风，现在我们这一片区域也有人得了，我们都有点心慌，怕自己也被传染了，都不敢出门，想着就在家里躲着，请问医生白癜风的预防措施？
医生回答 (2)
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病情分析：
造成白癜风的原因是多种多样的，平时要多注意休息，避免劳累，熬夜，增强抵抗力，饮食要全面多样化，避免偏食和挑食，多补充一些核桃，黑芝麻，黑米，黑豆黑色素较深的食物，减少过多的照太阳。白癜风一部分可能跟遗传因素有关，如果出现了白癜风，就需要去医院积极的对症治疗。
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李劲松 医师
云阳县青龙街道中心卫生院 一级
预防白癜风需要避免接触一些有害物质，日常生活当中需要注意，比如说晨练的时候可以选择在空气较好的环境当中锻炼，家里面装修之后，需要晾味之后再去住，以免吸入一些有害物质，还需要避免长期的紫外线照射，饮食方面可以多吃一些富含酪氨酸的食物，像是一些肉类，还有豆制品，花生，芝麻等。
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