内火旺吃什么好？
病情描述：我也不知道为啥，经常的就嘴里溃疡，嘴角起泡，情绪不稳定，特别容易发火，脾气特别不好，我奶奶说我是内火旺，我也不知道内火旺是怎么回事，想问问大夫这内火旺吃什么好？
医生回答 (2)
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病情分析：
内火比较旺盛的这个情况，那么建议在平时的时候也要多吃新鲜的蔬菜水果，多喝水，而且内火旺盛的这个情况，要考虑是不是因为肝脏方面的一些问题所引起的，可以去做一个干燥方面的检查是比较好的，要养成有规律的生活方式，要多吃富含维生素，纤维素含量比较高的食物，也要适当的锻炼一下身体。
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病情分析：
体内火气过旺，会影响人体情志，出现溃疡，长痘，便血等症状。一般这种情况需要通过清淡饮食，保证三餐的营养，全面摄入，早睡早起，保证一天七小时的充足睡眠进行调整。可食用新鲜瓜果蔬菜，莲子汤，银耳汤，绿豆粥等清心降火的食品。切勿熬夜，食用辛辣刺激食品，饮酒等增加体内火气。
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