怎样才能怀上健康的宝宝？
病情描述：在最近这一段时间就特别想要怀孕，但是我的身体一直以来又不太好，我就担心我的身体不好，怀的宝宝是不健康的，这样对以后宝宝就不太好，所以想问怎样才能怀上健康的宝宝？
医生回答 (2)
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病情分析：
如果是想要怀上健康的宝宝的话，一定要注意检查一下夫妻双方的身体情况，而且平时的时候也应该注意好身体的补充问题，适当的时候可以给予一些补充气血的食物进行调理。日常的生活中也应该注意好休息的情况，尤其是在备孕的过程中应该放松一下心态，不要有过大的压力。
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病情分析：
您好，想要一个健康的宝宝，需要在自己身体健康的状态下再怀孕。自己如果身体有不好的情况下，建议到医院检查，调理好身体以后再要孩子。在怀孕前三个月，开始补充叶酸片，预防神经管畸形，避免接触射线等各种有害理化因素，并注意调整饮食，均衡摄入营养素。
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