增加雌激素的方法有哪些？

病情描述：因为最近几个月我总是月经不调，而且小腹疼的厉害。我就到医院做了一个检查，医生说我这些都是由于雌激素过少引起的。但是我又不知道增加雌激素的方法有哪些？所以想咨询一下。

医生回答 (2)

刘红波 副主任医师
朝阳市中心医院三级甲等

病情分析：

增加雌激素的办法，首先应该精神放松，不要过度紧张，改善精神紧张，工作压力大等不良诱因，每天要按时睡眠，尤其夜间深度睡眠，8~10小时，每天定时定量进餐，多进食富含蛋白质及维生素丰富的食物，尤其多进食豆制品，具有增加雌性激素的作用。睡前饮牛奶200毫升
吴巧真 医师
冠县公立医院清泉医院一级甲等

病情分析：

如果患有雌激素缺乏，必须要积极的补充，一般情况下需要进一步的进行检验，一旦确认为雌激素缺乏，可以通过口服药物进行补充，根据自身的情况，可以多吃一些蜂制品或者是豆制品，同时可以通过药物来补充，建议通过口服大豆异黄酮来补充雌激素。保持心情舒畅，定期复查。

相关视频

相关疾病

雌激素不足 糖激素依赖 雄激素过多 雄激素依赖 促甲状腺激素释放激素缺乏 雄激素过少 生长激素缺乏 激素抵抗型哮喘 雄激素性秃发 皮质激素依赖 盐皮质激素抵抗 促甲状腺激素腺瘤 促甲状腺激素瘤 皮质激素升高 激素后脂膜炎 激素类药源性水肿 雄激素抵抗综合征 垂体生长激素瘤

相关语音