做完人流应该吃什么？
病情描述：我好害怕啊，一个人在宿舍呆着，心里害怕也不敢告诉别人，我有一个男朋友，我俩发生了性关系，结果怀孕了，他一听怀孕了就跑了，只能自己去做了流产手术，不知道做完人流应该吃什么？
医生回答 (2)
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病情分析：
人工流产手术以后，适当的饮食调理有助于产后康复：1.可以炖些鲫鱼汤：含有丰富的蛋白质以及一些矿物质的营养素，有助于产妇康复；2.如果条件可以，那么建议喝乌鸡汤，乌鸡汤是补血的佳品，可以预防流产后贫血；3.可以适当的吃些水果，坚果，新鲜的蔬菜，补充维生素及矿物质等营养素。
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陈会琴 副主任医师
新市区社区卫生服务中心 二级
流产手术以后，女性的身体处于失血的状态，容易患缺铁性贫血。这种情况下应当适当的多吃些富含优质蛋白质和铁质的食物，同时也需要多吃些富含维生素的食物。鱼肉、鸡肉、瘦牛肉等，可以提供优质蛋白质；动物的肝脏，血块，黑木耳等食可以补充铁质；樱桃，小西红柿，榴莲等可以补充维生素和微量元素，流产后都可以适当的多吃些。
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