股骨头坏死患者如何日常护理呢？

病情描述：现在都已经是50多岁的老太太了，我的腰腿一直都特别的疼痛，后来我就去医院去形了一个核实过程，检查发现是股骨头坏死了，我不想做手术，请问股骨头坏死患者如何日常护理呢？

医生回答 (2)

李志昌 副主任医师
北京大学人民医院三级甲等

病情分析：

股骨头坏死的患者平时要注意休息，避免走路过多，避免劳累，避免久坐久站，避免着凉，但是也要进行适当的锻炼才行，锻炼一定要适度；居住环境要保暖，避免潮湿，要保持室内阳光充足；要保持心情愉悦和心态乐观，避免思想压力过大；保证营养均衡，粗细粮搭配，多吃蔬菜水果，忌辛辣等刺激性食物，不要吃螃蟹等性寒的食物，戒烟酒；避免使用激素类药物。
郑奕乾 医师
文光街道社区卫生服务中心一级

病情分析：

股骨头坏死的患者在日常生活中最好就是不要负重行走，尽量卧床休息，并且不能去参与剧烈的运动，不要久坐久站。在日常生活中，可以通过服用一些促进股骨头供血的药物来进行针对性的治疗，也可以配合一些外治疗法，比如体外骨冲击波疗法，骨伤电磁疗法等物理治疗，来加强股骨头的血供。

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