山药有什么用？
病情描述：我今年刚上大学，平时在家的时候我妈就总是做山药给我吃，现在我上大学了出来独立生活，家里还是会告诉我让我买一点点山药吃，但是我不是很喜欢吃山药，所以山药有什么用？
医生回答 (2)
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病情分析：
山药具有开胃健脾的效果，山药如果经常食用的话，可以强身健体、延缓衰老。如果患者出现脾胃虚弱或者消化不良的症状的话，可以多吃一些山药来帮助缓解症状。而且山药的热量是比较低的，患者如果有肥胖症状的话，可以多吃一些山药来达到减肥的效果，山药能够减少皮下脂肪的堆积。
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病情分析：
吃山药对人体的好处确实有很多，不喜欢吃的话可以变着花样做成菜，面食等来增加食欲。山药中含有人体所需的蛋白质，脂肪，矿物质钾，钠，铁，维生素等多种营养成分。有强身健体滋肾益精的作用，山药还有降血糖的作用，糖尿病患者可以多吃。他还有利于脾胃消化吸收
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