正常人可否食用无碘盐？
病情描述：家里婆婆患有甲亢，医生说家里吃盐尽量吃无碘盐，所以我一般去超市都是买无碘盐，也没有分开我们也一起在吃无碘盐，想问下正常人可否食用无碘盐？会不会对身体有什么影响
医生回答 (2)
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尚青华 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三级甲等
正常人也可以使用无碘的盐，只要平时饮食中吃一些含碘多的食物就可以，比如经常吃些海带，紫菜也能够补充碘的需要量。目前我国补碘有过多的趋势，建议不要过分的补碘，如果补碘剂量过大，容易患甲状腺功能亢进症或者是甲状腺机能减退症，正常补点就可以，不要过多以及过少。
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病情分析：
正常人群如果长期的服用无碘盐会引起你缺碘的导致身体健康受到影响。建议正常人群还是要食用含碘的盐。同时要多吃一些律师蔬菜，多吃水果，多吃富含优质蛋白的食物，多运动，多锻炼，提高身体免疫力。做到三餐规律，营养均衡和活力。养成良好的生活习惯就可以啦。
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