糖尿病每餐一两主食会怎样？
病情描述：您好医生，我老婆检查出患有糖尿病，刚刚她竟然觉得以后要每餐就吃一两主食，我觉得这样不好，可是她不听我的，我想问问医生，糖尿病每餐一两主食会如何？
医生回答 (2)
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潘永源 主任医师
首都医科大学宣武医院 三级甲等
首先，主食必须得吃，主食富含碳水化合物，许多患者为了避免血糖升高，尽可能的少吃或者不吃主食，这是一种误区。维持人体正常生理活动需要一定的热量来源，如果主食吃的太少，热量必然就无法满足机体的新陈代谢。而且饥饿状态下人体容易出现低血糖，而过后反跳到高血糖，血糖大幅波动会使病情更难控制。糖尿病人同样可以吃我们平常的米饭和面食，但最好做到粗粮和细粮搭配着吃。口味也要注意，高油脂的主食就尽量不要吃了，像年糕、月饼、油条等。每天摄入的总热量是因人而异的，总的来说就多动多吃，少动少吃，具体要根据患者身体胖瘦、活动强度、血糖高低情况而定。
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病情分析：
糖尿病的患者每餐吃一两主食也是可以的，但是要多吃青菜，萝卜，西兰花菜，西红柿，豆芽，豆腐等食物，少食多餐，每顿饭不要吃太饱，多活动身体，避免吃烧烤，火锅，辣条，薯片等食物，平时应该保持良好的生活习惯，定期监测血糖，在医生指导下服用一些调整血糖的药物。
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