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糖尿病患者应该怎样进行运动?

病情描述:我婶婶有糖尿病这个情况没有很久,她现在就是想要通过运动来加强一下身体检查情况,但是我们都不知道糖尿病人应该怎么做运动,想请问您,糖尿病患者应该如何进行运动?
医生回答 (2)
  • 惠丽超
    惠丽超 副主任医师
    锦州市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    一般来说,避免剧烈运动,多进行慢跑、游泳、骑车等有氧运动。而年纪比较大的患者可以选择太极、散步等比较舒缓的运动。运动时要多喝水,补充水分也有利于降低血糖。运动要适量,量力而行,高强度的运动会导致血糖急剧降低,不利于糖尿病的治疗。运动前后要进行准备活动,给身体一个过渡期,避免血糖骤升骤降带来的危险。除了有特殊情况外,应该坚持运动,持之以恒,才能发挥降低血糖的作用。此外,有血糖波动较大、严重感染、高血压、发烧发热等情况的糖尿病患者不能进行运动。

  • 刘长青
    刘长青 医师
    衡水市景县人民医院 二级甲等
    病情分析:

    如果有糖尿病,平时应该尽量注意适量地多参加体育锻炼,这样能够促进体内的代谢。能够起到促进排泄的作用,能够降低血糖,在这期间还应该注意控制饮食。不能吃含糖量高的食物。如果血糖过高的时候还应该用降糖的药物治疗,控制病情的发展。

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惠丽超
惠丽超 副主任医师

锦州市中心医院 内分泌科

擅长:糖尿病等内分泌科常见疾病的诊断。
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王卓
王卓 副主任医师 锦州市中心医院

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