糖尿病患者应该怎样进行运动?
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病情分析:
一般来说,避免剧烈运动,多进行慢跑、游泳、骑车等有氧运动。而年纪比较大的患者可以选择太极、散步等比较舒缓的运动。运动时要多喝水,补充水分也有利于降低血糖。运动要适量,量力而行,高强度的运动会导致血糖急剧降低,不利于糖尿病的治疗。运动前后要进行准备活动,给身体一个过渡期,避免血糖骤升骤降带来的危险。除了有特殊情况外,应该坚持运动,持之以恒,才能发挥降低血糖的作用。此外,有血糖波动较大、严重感染、高血压、发烧发热等情况的糖尿病患者不能进行运动。
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病情分析:
如果有糖尿病,平时应该尽量注意适量地多参加体育锻炼,这样能够促进体内的代谢。能够起到促进排泄的作用,能够降低血糖,在这期间还应该注意控制饮食。不能吃含糖量高的食物。如果血糖过高的时候还应该用降糖的药物治疗,控制病情的发展。
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