糖尿病的人如何吃零食？
病情描述：医生，我的公公是有糖尿病的患者，但是公公真的很喜欢吃零食，我想向医生咨询一下糖尿病患者这样喜欢吃零食是真的可以的吗？然后想问医生有什么饮食推荐，糖尿病的人如何吃零食？
医生回答 (2)
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病情分析：
1.低糖分的水果，水果作为一种天然无加工的零食，健康又能解馋，血糖比较稳定的患者可以选择如猕猴桃、柚子等富含维生素并且含糖量低的水果，血糖高的患者则需要尽量少吃水果。2.不加糖或者少加糖的牛奶、酸奶和豆浆，牛奶和豆浆具有丰富的蛋白质，有利于补充钙元素和蛋白质。3.加工少的坚果，坚果的含糖量较低，但是热量较高，同样会导致血糖的增高，因此选择坚果零食时要注意其油脂含量，控制食用量。
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张美玉 主治医师
胜利石油管理局河口中医院 二级甲等
糖尿病病人怎样饮食对血糖的控制非常重要，在零食的选择上糖尿病患者也要十分注意。糖尿病患者尽量选择含糖量比较低的零食，可以在超市里选择糖尿病患者专用的饼干或其他食品，糖尿病患者选择水果时，也尽量选择含糖量比较低的水果，而且尽可能在两餐之间吃。
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