蜂蜜有哪些功效？
病情描述：我最近发现我的舍友天天都喝蜂蜜，她说是她妈妈从农家那里直接采过来的，之前就听说蜂蜜对人体很有好处，但是其实我一直不知道具体有什么用，请问蜂蜜主要有哪些功效？
医生回答 (2)
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尚青华 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三级甲等
蜂蜜具有很好的美容养颜，清热解毒，润肠通便的功效，而且蜂蜜里面含有丰富的果糖和微量元素，可以补充身体需要的营养成分，提高身体的免疫力。早上起来空腹喝杯蜂蜜水，可以促进胃肠道蠕动，加快体内的毒素和代谢物排出，起到很好的美容养颜作用，还可以预防心脑血管疾病。
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病情分析：
蜂蜜有利于美容养颜，有抗衰老，润肠通便的作用，可以每天都喝一些，注意冲蜂蜜的水温不能太高，以免破坏蜂蜜中的营养成分，平时在生活中一定要注意不要熬夜，注意不要熬夜，要适当的多喝一些温开水促进身体的代谢，多吃蔬菜补充维生素。
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