上火了怎么办？
病情描述：我前几天和朋友聚会的时候去吃了一顿烧烤，因为实在是忍不住了就吃了特别的多，后来第二天我的嘴巴就起了泡，是上火了，而且还咳嗽。我感觉难受，上火了怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
结合患者的症状，建议适当的摄入清胃热的药物，期间注意多喝水，多吃一些助于降火功效的食物，比如新鲜的蔬菜水果，尽量少吃或者是不吃高热易上火的食物，保证良好的休息，保持室内空气流通，舒适的温湿度，调整良好的情绪，平时加强运动锻炼，提高身体抗病能力。
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病情分析：
上火属于是饮食不不节引起的，建议你口服清热解毒的药物进行调理，使用菊花泡水喝，或者是熬点绿豆水都有利于去火，饮食的口味要清淡些，要多吃蔬菜和水果有利于补充维生素，促进身体的代谢，不要熬夜和劳累，以免引起上火的症状加重，饮食上不要吃辛辣和刺激性的食物。
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